Có phải càng cố gắng, bạn càng thấy mình cách xa mục tiêu?

Đến tận khuya, mình vẫn chưa cảm thấy hài lòng vì những việc chưa hoàn thành. Nhưng trước tiên, mình muốn làm rõ rằng: đây không phải là một bài viết theo kiểu self-help.

Sự không hài lòng đó đến từ việc mình đang đối mặt với tình trạng quá tải công việc. Mọi đầu việc đều rõ ràng về mục tiêu và thứ tự ưu tiên, nhưng vấn đề nằm ở phương pháp và quy trình chưa hoàn thiện. Vì vậy, việc không kịp tiến độ là điều dễ hiểu.

Mình đặt ra các mục tiêu không chỉ vì trách nhiệm, mà vì đó là những khát khao, mong muốn thật sự của bản thân. Nếu đảm bảo ngủ đủ giấc và cung cấp đủ dinh dưỡng, mình có thể làm việc với hiệu suất cao nhất.

Nhưng chúng ta đâu phải là những cỗ máy. Chúng ta biết mệt, và cơ thể cần thời gian để nghỉ ngơi. Dù có ý chí cố gắng, không phải lúc nào muốn là được – bởi năng lực và sức bền đều có giới hạn.

Những lúc này, phải chăng điều cần thiết là lắng nghe cơ thể, nghe nhịp tim và cả tiếng thở dài từ sâu bên trong? Có lẽ, chúng ta cần cho phép bản thân được nghỉ ngơi từ chính lý trí của mình.

Gen Z bọn mình luôn muốn đạt được nhiều thứ, nhưng đôi khi dừng lại và lắng nghe cơ thể là cách duy nhất để tiến xa hơn.